運動が苦手でも続けられる!
火災の地域密着型パーソナル義務
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新着情報
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新設備導入のお知らせ
皆様にさらに快適にトレーニングをしていただけるよう、新しいフィットネスマシンを導入しました。 最新の機器で効果的なトレーニングを体験してください。ぜひ一度お試しください！-
Yama
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親子で参加できるフィットネスイベント開催！
お子様連れでも楽しめる特別フィットネスイベントを開催します。 家族で一緒に運動し、健康的な時間を過ごしましょう！詳しい日程や参加方法は、ジムのスタッフまでお問合せください。-
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秋の特別キャンペーン実施中！
今なら新規ご入会で、初月の会費が半額！ さらに、初回パーソナルトレーニング無料の特典付きです。運動が苦手な方も安心してスタートできるサポート体制が整っています。 ぜひこの機会にご利用ください。-
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concept
コンセプト
実践と理論の独自の
パーソナルトレーニング
実践と理論を組み合わせた独自のパーソナルトレーニングで、あなたの目標達成をサポートします。
科学的根拠に基づいたアプローチと個別のニーズに応じたメニューで、最適な結果を引き出します。
あなたの可能性を最大限に引き出すためのパーソナルサポートを提供します。
flow
体験の流れ
予約
お問い合わせフォーム、メール、お電話から予約をお願いいたします。
カウンセリング
１０分程度のカウンセリングを行います。
体に関する現状の悩みや目標を伺い、ご提案させていただきます。
体感トレーニング
あなただけのトレーニングプログラムを作成させれいただき、３０分or５０分の体験をしていただきます。
フィードバック
トレーニング終了後に食事のアドバイスや明確なアドバイスをさせていただきます。
TRAINERS
トレーナー紹介
山田 太郎 Yamada Taro
東京大学スポーツ科学部卒業 スポーツ科学専攻
パーソナルトレーナーとして独立、
〇〇スポーツクラブでのインストラクター経験（5年以上）
◆資格
- パーソナルトレーナー資格: NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- フィットネスインストラクター資格: JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定アスレティックトレーナー）
- 栄養士資格: サプリメントアドバイザー（食事指導を行うための資格）
佐藤 太郎 Sato Taro
東京大学健康運動科学部卒業 健康運動科学専攻
地域のスポーツクラブでフィットネスインストラクターとして勤務（7年以上）
特に高齢者向けのフィットネスプログラムの開発と指導に注力
◆資格
- フィットネスインストラクター資格: ACE認定グループフィットネスインストラクター
- 高齢者フィットネス指導資格: シニアフィットネススペシャリスト認定（
- ヨガインストラクター資格: RYT200（全米ヨガアライアンス認定インストラクター）
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料金
入会金はなんと無料！
ご希望に合わせて3種類のプランからお選びいただけます！
ベーシックプラン
2,980円
- まずは「お試し」という方向のプラン
- 週に１回30分
- 一部トレーニングに制限あり
スタンダード
5,980円
- 一番人気のおススメプラン
- 週に2回60分
- 使用できるトレーニングに制限なし
プレミアムプラン
9,980円
- ガッツリ取り組みたい方の高機能プラン
- 回数制限なし
- 食事管理から生活改善までフルサポート
各プランの詳細やその他のメニューについてはお気軽にお問い合わせください！
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